Die Qual der Wahl
Toralf am 07:34 Uhr 18.8.2011 :
Ich lese regelmäßig hier und finde, dass die Be
Moritz am 07:06 Uhr 23.7.2011 :
Die Mühe hat sich wirklich gelohnt, eure Seite
Jeanine am 06:15 Uhr 19.7.2011 :
Sehr gute Informationen, die du hier zusammen get
Salvatore am 18:04 Uhr 18.7.2011 :
Meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt. Wirk
Sofia am 12:05 Uhr 13.5.2011 :
Der Text regt auf jeden Fall zum Nachdenken an
von daniel
Gesunde Ernährung ist in unserer Gesellschaft ein immer größer werdendes Thema. In Zeiten zunehmender gesundheitlicher Belastung durch mangelnde Bewegung und ungesundes Essen wie Fastfood wird sich für die, die fit und gesund bleiben wollen, die Frage des Wie bei der Ernährung stellen. Dass Obst ein Oberbegriff für verschiedenste Nahrungsmittel in allen Formen, Farben und Größen ist, ist bekannt. 
Ob süße Bananen und Kiwis oder saure grüne Äpfel, saure gelbe Zitronen oder kleine rote Kirschen- irgendetwas ist für jede Geschmacksrichtung vorhanden. Und dem Körper kommt es ebenfalls zugute : Bananen sind Calciumlieferanten, Apfelsinen und Äpfel liefern Vitamin C, und die Kiwi enthält Magnesium und Kalium.
Zitronen kann man hervorragend nutzen, um damit beispielsweise ein Schnitzel oder einen Fisch zu verfeinern, sowohl geschmacklich als auch optisch. Obst ist ein bedeutendes Grundnahrungsmittel, das aus einer ausgewogenen und gesunden Ernährung nicht wegzudenken ist und obendrein noch gut schmeckt. Jeder hat seine favorisierte Lieblings - Frucht.
Kommentare
07:06 Uhr 23.7.2011Moritz
Die Mühe hat sich wirklich gelohnt, eure Seite ist echt spitze geworden
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